【雑談】今日は健康診断へ
こんにちは？ミツルです。
今日は朝から健康診断に行ってきました。
９時開始だったので、早起きしてクリニックに行く必要があって、きつかったです。
まだ基本的な検診のみなので、午前中の1時間ほどで終わりました。
人間ドックになると半日いっぱいとか、物によっては1日がかりだと言うので、しんどそうですね。
健康あってのものなので、年一回は必ず受けた方が良いですよ！
そこで病気の早期発見ができたりしますので、侮らない方がいいです。
体重や血圧などは自宅でも調べられる簡単な指標です。定期的に調べてみてはいかがでしょうか。
軽く話がてら、今日のことをお伝えしました。
それでは今回はこの辺で、また次もお会いしましょう。